Dans son émission mensuelle, la spécialiste, Francine Proulx-Kenzle, formatrice certifiée pour les premiers soins en santé mentale, parle de notre bien-être, de notre santé mentale.
Prendre soin de soi est clé pour une bonne santé mentale.
Prendre soin de soi implique avoir des réponses et des astuces pour les "comment" de la vie.
Comment vivre l'imprévisible et garder une bonne santé mentale. Comment aider la personne qui a un déclin dans sa santé mentale.
Comment trouver l'équilibre en acceptant nos capacités et nos limites.
Elle intégre la sociocratie qui contribue au bien-être d'un organisme.
Application de CComment' target='_blank'>CComment